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标题: 我收藏的几个视频!有瑜珈,有办公室操! [打印本页]

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作者: 多多妈    时间: 2010-4-11 08:09
标题: 我收藏的几个视频!有瑜珈,有办公室操!

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6 w, F2 u0 ?& c0 M1.比较舒缓简单的一个!
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嫌小的MM,可以点这个链接:http://v.youku.com/v_show/id_XOTIzOTQ5NzI=.html
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作者: 多多妈    时间: 2010-4-11 08:23
2.是群里的MM推荐的-----玉珠铉减肥瑜伽,也挺不错的啦!
+ T1 ~+ x4 i6 S& j, j' Z链接在这里:http://www.tudou.com/programs/view/-b_LXHflq2A
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http://www.tudou.com/programs/view/-b_LXHflq2A

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作者: 多多妈    时间: 2010-4-11 08:24
3.在办公室里也可以做的肩部操!

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作者: 多多妈    时间: 2010-4-11 08:25
4.也是办公室里的舒缓颈椎的!

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作者: 姜堰人    时间: 2010-4-11 08:47
学瑜珈，锻炼身体！

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作者: 多多妈    时间: 2010-4-12 15:37
3.http://www.56.com/u28/v-MzM0NjE5Mjk.=.html
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作者: 多多妈    时间: 2010-4-12 15:38
4.http://www.56.com/u83/v-MzM0NjI2MDA.=.html
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作者: 多多妈    时间: 2010-4-12 15:39
5.http://www.56.com/u93/v-MzM0NjMyMjY.=.html
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作者: 多多妈    时间: 2010-5-15 07:40
简易入门瑜伽下03
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