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标题: 它一个不仅仅是健身的项目，更是一项非物质文化遗产，就是石锁运动。 [打印本页]

作者: 老梦看帖 时间: 2011-1-5 09:38
标题: 它一个不仅仅是健身的项目，更是一项非物质文化遗产，就是石锁运动。
它一个不仅仅是健身的项目，更是一项非物质文化遗产，就是石锁运动。

　　相传石锁起源于唐代军营。士兵常用石锁、石担子等锻炼身体，后流传于民间，演变为一项集力量、技巧、健身于一体的传统竞技项目。盛于清道光年间。

　　习练武术时，人们常常运用石锁进行握力、腕力、臂力及腰、腿部力量的训练。石锁举法主要有抓举和摆举，有用正掷、反掷、跨掷、背掷等掷法和手接、指接、肘接、肩接、头接等接法组成各种各样的花色动作。小石锁以花色动作为主，男女老幼皆可练习，花色石锁表演时，石锁在满身上下飞舞，刚柔结合。20公斤以上的大石锁则以练力量为主。有名目的花色动作有扔高、砍高、接高、扔荷叶、接荷叶、支梁、扇梁子、砍跟斗、撤荷叶、嘴巴荷叶、单花、双花、翻花、飘花、推花、打花、肘节、带黄鱼、推砻、磐头脑、盘地翻、雪花盖顶、捅螃蟹、翻麻雀、开四门、头顶、拨朗鼓、锁上拳、锁上肘、锁上指、别膀、苏秦背剑、骗马、腰穿、骗腿、骗马、腰穿上拳、骗腿上拳、四门斗、张飞跨马、关公脱袍、黑虎穿档等。

　　石锁可一人单练，也可双人对抛练习。竞技时两人、三人不等。一个人要拿两个石锁练，称之为“双石头“。竞技时不只用双手抡，还时常把石锁扔在空中，然后接住。有正面扔、背后扔、掏裆扔、片腿扔。二个以上竞技时还要互扔。石锁表演讲究高、飘、正、稳、活。石锁表演，一是石锁本身的翻转运动；二是表演者的身形、步伐及腾挪、躲闪、抛接的技巧；三是多人表演时的默契配合。
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作者: 东板桥 时间: 2011-1-5 09:42
台上一分钟，台下十年功！

作者: 老梦看帖 时间: 2011-1-5 09:46
每天的下午四五点在人民公园都有一大群人在玩很给力

作者: 偶然 时间: 2011-1-5 09:59
石锁是什么东东？

作者: 偶然 时间: 2011-1-5 09:59
发个图上来看看

作者: 炫动体育 时间: 2011-1-5 10:50
我印象中石锁是土匪展示匪气的东东

作者: 心灵自由的人 时间: 2011-1-5 12:24
好久没去练了，怎么又搬到人民公园那边了？

作者: 心灵自由的人 时间: 2011-1-5 12:39

作者: 老梦看帖 时间: 2011-1-5 14:21
我来继续上图

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作者: 老梦看帖 时间: 2011-1-5 14:22
偶然妹子你也可以去试试看的有12斤的石锁

作者: 老梦看帖 时间: 2011-1-6 09:34
哦椰

作者: 文武双全 时间: 2011-1-6 12:53
我准备救护车

作者: 偶然 时间: 2011-1-6 13:29
居然有女同胞？佩服！
我还是做观众吧。免得吓了我家儿子

作者: 老梦看帖 时间: 2011-1-7 16:31

居然有女同胞？佩服！
我还是做观众吧。免得吓了我家儿子
偶然发表于 2011-1-6 13:29

不说不知道一说吓一跳女同胞撂石锁还是60斤的我可撂不动

作者: 老梦看帖 时间: 2011-1-8 13:59
再来几张图片哦

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作者: jiangyan77 时间: 2011-1-9 10:29
原来在坝口广场这边也有看过···有点功夫！

作者: 心灵自由的人 时间: 2011-1-9 14:53
我原来就是在坝口广场这边练的，有空时也到人民公园那边去看看

作者: 一叶小舟 时间: 2011-1-10 17:58
小时候我就看我们队里有个人耍石锁儿，这个讲究的是巧劲儿。

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