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[影视分享] 我收藏的几个视频!有瑜珈,有办公室操!

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楼主
发表于 2010-4-11 08:09:49 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 多多妈 于 2010-4-11 08:11 编辑 ! E, c0 {* |: U" O

0 H$ Y# q( F1 K2 C1 I; B) {1.比较舒缓简单的一个!: q+ D& |" W3 w7 k1 g

  N; q8 `5 ?/ }  V嫌小的MM,可以点这个链接:http://v.youku.com/v_show/id_XOTIzOTQ5NzI=.html
0 T& d4 l: ?$ t  }8 C
* m$ p2 v8 _8 d1 O3 A+ ?. G; |$ i
沙发
 楼主| 发表于 2010-4-11 08:23:41 | 只看该作者
2.是群里的MM推荐的-----玉珠铉减肥瑜伽,也挺不错的啦!: v4 x" i  ~3 K
链接在这里:http://www.tudou.com/programs/view/-b_LXHflq2A% S& B+ s3 d* W& m/ S! J

+ \7 R- P* c* e! b6 v* {
板凳
 楼主| 发表于 2010-4-11 08:24:42 | 只看该作者
3.在办公室里也可以做的肩部操!
地板
 楼主| 发表于 2010-4-11 08:25:23 | 只看该作者
4.也是办公室里的舒缓颈椎的!
5#
发表于 2010-4-11 08:47:43 | 只看该作者
学瑜珈,锻炼身体!
6#
 楼主| 发表于 2010-4-12 15:37:04 | 只看该作者
3.http://www.56.com/u28/v-MzM0NjE5Mjk.=.html  X+ `$ g' u: m4 @- y# X. t
7#
 楼主| 发表于 2010-4-12 15:38:21 | 只看该作者
4.http://www.56.com/u83/v-MzM0NjI2MDA.=.html6 t) d* V5 P7 U7 g# m5 y
8#
 楼主| 发表于 2010-4-12 15:39:00 | 只看该作者
5.http://www.56.com/u93/v-MzM0NjMyMjY.=.html- e, D$ M8 \; g" @5 v# ~6 D' t
9#
 楼主| 发表于 2010-5-15 07:40:26 | 只看该作者
简易入门瑜伽下03 6 t$ K. T" {( ~- |0 V4 t
http://v.youku.com/v_show/id_XOTIzOTUwNzI=.html
. G" @- F) t8 Y2 G7 f( q9 p" n7 ]- {+ z6 a
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