专家解读夏季裸睡三大好处

纯白记忆 · 发表于 2011-7-7 21:07:35

　一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。

　　二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。

　　三、专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。

　　人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢，对此半信半疑的人试了后发现，原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。

暖家地暖张 · 发表于 2011-7-7 21:23:42

裸睡的缺点：影响计划生育。。。

精品懒人 · 发表于 2011-7-7 22:32:54

窗帘不关，怕狗子队！

大山芋 · 发表于 2011-7-7 22:45:05

哈哈，喜欢。

东板桥 · 发表于 2011-7-8 06:27:01

容易受凉

纯白记忆 · 发表于 2011-7-8 22:22:56

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是吗？不知道

纯白记忆 · 发表于 2011-7-8 22:23:15

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